谁都想拥有一头浓密的秀发，但现实却是头发发质随着年龄不断的衰老，白发率越来越年轻，掉发，脱发，头发干枯越来越严重。如果你发现你的头发在慢慢变细，慢慢变软，也没有以前那么浓黑，一定要小心，这是你的头发在逐渐“衰老”的信号！那头发少细软怎么增加发量？今天我就来分享14个头发保养方法，帮助大家改善头发少细软的问题，一起来看看吧！
方法1.先吹刘海
头发少细软怎么增加发量？浏海发量不多，是最容易干的地方，如果大家先从头发后面开始吹，刘海自然干就容易变得软塌，因此建议大家先吹刘海。
方法2.注意头发营养的供应
头发的健康状况取决于你的饮食，建议大家多吃一些营养丰富的食物，比如通过核桃、蓝莓等，补充蛋白质、维生素D、锌等营养素，这样可以让头发更加健康。
方法3.温水洗头
不要用太热的水洗头，也不要用太多的洗发水，这样可以减少头发的脱水，从而让头发变得更加有弹性。
方法4.勤换头发分线
如果头发长期分同一条线，容易导致秃头，而且会造成头发有记忆，导致一边的头发变得软塌，建议大家每过几个月就更换一次头发分线。这样会让你头发变得更蓬松。
方法5.注意吹头发的技巧
其实吹头发时是有技巧的，从头顶由上往下吹容易让你头发变得更扁，还容易伤害头皮。建议大家低头或侧头，头发会自然下垂，然后将吹风机放在发根的部位，也就能顺着毛鳞片生长的方向，这样吹完之后，头发看起来是比较蓬松的。
方法6.做发根烫
如果你家有卷发棒，大家可以在发根处烫上小卷度，将头发向上拉高，矫正发根的角度，让发根支撑力提高，打造头发蓬松感，让发量看起来变多，整个头型变得更圆润好看。
方法7.Z字型分线
头发扁塌的女生都会有秃秃的发线，大家可以选择尖尾梳，用尾部尖尖的部位画出Z字型的分际线，然后再分边，发根就会自然松开，让头发变得更蓬松。
方法8.做好头发防晒
头发容易受到外界环境的影响，所以要注意保护头发，比如在外出时要戴帽子，以免头发受到太阳的照射，也要尽量避免头发接触到氯气，这样可以让头发更加健康。
方法9.使用专业的高速吹风机
头发少细软怎么增加发量？想要避免头发软塌，大家就要选择优质的吹风机。否则劣质吹风机使用起来很容易损伤发质，导致头发变得毛躁、干枯、容易打结、分叉，甚至引起脱发！很多网红大牌的高速吹风机也是这样的。要知道国内脱发人数达到2.5亿，头发发质问题越来越严重，越来越年轻化！所以大家需要选择既可以快速吹干头发，还有养发、护发效果的高速吹风机！
作为一名测试过30多款吹风机的家电测评师，我更推荐近年来爆火的初扉TRUEFES，它是常出口欧美、日韩多年的医学生物品牌，独家打造了“吹、护、养三重黑科技，是公认的戴森最佳平替，面临众多伤发产品引发的吐槽，它家独创“以养肤标准养发”，在干发速度提升%的同时，发质损伤率降低%，同时还拥有业内最出色的养发效果，头发水润度、亮泽感等提升%以上。
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方法10.使用气垫梳
对于头发比较细软的人来说，推荐使用气垫梳，比起普通梳子气垫梳可以让头发变得更加蓬松。
方法11.使用发胶发蜡
头发少细软怎么增加发量？如果大家只是要出门应急的话，可以使用一些发胶发蜡，固定头发，到达头发蓬松的效果。
方法12.定期使用发膜
发膜能起到深层滋养秀发的效果，可以选择蕴含乳木果油和棕榈油的发膜，厚涂后戴上浴帽，等待一个小时再进行清洗，每周用两次效果很好。发膜我推荐大家选择潘婷、资生堂家的。
方法13.使用适合自己的洗发水
在洗发时选择质量较好的(碱性低的)洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发发质更柔软，更蓬松。洗发水大家可选择海飞丝、欧莱雅等。
方法14.可以做植发治疗
头发太软太塌可以做植发手术。在做植发手术的时候，在移植出活性毛囊后进行培育，恢复后能改善头发太软太塌的问题。
头发少细软怎么增加发量？以上就是我针对头发少细软问题给大家总结的14大头发护理方法，如果大家也有类似的困扰，就赶紧按照这些方法来改善自己的发质吧。