人类历史经历过数千年的发展，在各个领域都产生了丰富的文化，比如吃穿住行。仅仅是脚上穿的鞋子就种类频多，靴子、木屐、运动鞋、高跟鞋等等，数不胜数，各种鞋也都别有一番风味，各有各的美。
但是鞋好不好，脚知道!我们都知道高跟鞋这种鞋，人穿上后会各种美美哒，但是对脚却不是很好，但是很多人为了美，还是经常穿高跟鞋。看看T台上的名模，时不时还会因为穿高跟鞋而崴到脚，我们在电视屏幕前，看着都疼的要死。
一提起最伤脚的鞋，大家第一想到的就是高跟鞋，确实高跟鞋也是很伤脚，但是在最伤脚的鞋中，高跟鞋仅排三，前两名实在太意外了，很多人都想不到，就是人字拖和没有气垫的运动鞋。
除此外，还有很多鞋比如平底鞋之类的，我们都认为对脚很好，穿上去也很舒服，其实也不然。接下来，我们就来看看，这些鞋子为什么会伤害脚!
1、人字拖
因为穿鞋的人在行走时，脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。
2、没有气垫的运动鞋
气垫鞋子最初的作用是减震，避免在运动下落的过程中，地面的反作用力对膝盖、脚踝、关节造成伤害。因而没有气垫的运动鞋，会让人在强运动状态下，对膝盖、脚踝、关节造成伤害。
3、高跟鞋
只要穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会变得不适应，因为脚跟往上抬的缘故，重心就会落在前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。
4、尖头皮鞋
尖头皮鞋对足尖有塑型作用，但也会让脚尖聚在一起，容易形成拇指外翻。而且，鞋尖部位空间小，空气流通困难，容易造成细菌的滋生。
5、洞洞鞋
洞洞鞋从本质上来说是塑料鞋，但由于其构造及材质，容易积水，并且水分不易被鞋吸收、挥发。夏天人脚容易出汗，常穿会导致脚部潮湿温暖，为真菌提供温床，可能导致脚气等皮肤病。
6、超薄平底鞋
在平底鞋的选择上，也不能选择太过扁平轻薄的，人在行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。
7、人造革皮鞋
人造革皮鞋存在透气性差、有异味、容易变硬、不合脚等问题，长期穿着容易导致脚臭、脚步细菌和真菌滋生，引起脚部皮肤病。
