不知道大家有没有发现，现在好看的人越来越多了，各类短视频上的女神，一个赛一个的正点，甚至连男生都开始“醒悟”，越来越精致了。不少人说，这是个颜值当道的世道，可这明明是个气质当道的世界。一个人从头到脚散发的气息氛围，往往才是给予到别人的印象，所以就有了现在很多人都推崇的：制造氛围感。而氛围感就是我们所谓的气质。想要提升气质，就必须发型要好，妆容要精，穿搭要美，体态要正，内涵要丰盈。5个要点全部做全后，不能说气质提升有多少吧，简直就是换了一个人一样一、发型要好1、发质发型要好最重要的条件就是，发质得不错。同样的背影，发质毛躁暗淡的就是没有发质顺滑有型的有气质。发质不好总会在无形中给人一种营养不良、没精神、邋遢的即视感，甚至有些发质差的人发型根本没法做，造型撑不过几秒就往下塌。养发这事得标和本都顾忌到，去店里护理只是其次，我们首先要做的是，了解自己的头发属性（有人只有一种属性，而有人是两种属性的混合）：刚发：又粗又硬，且发量很多细软发：我们常说得细软塌油性头：出油较多的发质干枯发：干枯蓬松的头发，这类头发一种是天生的，一种是由于染烫过度形成的受损发质清楚自己的发质属性后，我们就可以去挑选适合自己的洗发水、护发素，甚至是发膜了：刚发：这种发质简直就是理想型，可以选中性产品，带有养护型的更好细软发：选择能让头发蓬松的产品油性头：选择去油、清爽型的产品（无硅油等）干枯发：这类头发的类型都得选用修护、滋养型的产品（含姜、芝麻等成分）接下来，我们就来研究一下“洗头”不少人洗头的时候，直接就打湿头发抹洗发剂，然后揉几下完事儿。这样洗姐妹们，你们有没有发现，有时候洗完连一天都坚持不了就感觉头发发油了。洗发这件事远远没有这么简单，正确的洗发方式也是拥有健康头发的重要步骤之一：①洗发前用木质气垫梳将头发从发梢到头皮梳顺（可排出皮脂），然后用约40度的温水将头发完全打湿（一定要是舒服的温水，不能过热或过冷，并且重点放在清洗头皮上）②挤出洗发水后，先在手心揉出泡沫后再抹在头上，用指腹打圈揉搓头皮，再清洗发梢，最后完全将头发用清水洗干净③将护发素或发膜挤在手心均匀推开后从发梢开始轻柔涂抹到离头皮5厘米的距离，把头发聚拢到浴帽里等3~4分钟后，将头发彻底清洗干净在这整个过程中，动作一定要轻柔，避免弄伤头皮二、发型一系列的护发结束后，才到我们的发型环节。当头发护理好后，简单的黑长直就能够赏心悦目了，不过想再加点氛围感，做些简单的造型，绝对是锦上添花。两个万能的日常发型打理：①把头顶变蓬松：扁塌的头顶不仅会显脸大，还会显得人老了好几岁，把头顶变蓬松后，发量就会在视觉上增多，把脸衬得小巧，人也感觉精神很多。通常，我们都是用卷发棒直接把发根卷起来，或是用蓬松粉涂抹到发根处。②用卷发棒卷出八字刘海。不管颧骨是否较高，八字刘海都可以起到修饰脸型的作用，还能将整个人的气质提升起来。留齐刘海的，也可以将刘海卷出空气感，会显得整个人灵动不少。妆容要精妆容要精的意思也不是说每天都要你画那种非常精致的全妆，而是说你要根据自己的五官特色去找到适合自己的化妆技巧，就算是清淡的妆容也能让你精致很多。圆脸的人就比较适合细长且带的有棱形或者圆弧的眉毛，来冲淡脸上的肉感和稚气。方形脸就比较适合圆润的眉毛来中和脸部棱角带来的英气，使其变得柔和。圆型眼想要气质一点，就不能挨着眼型化眼线，在眼尾处画一条拉长眼型的小尾巴，效果就明显不一样。长形眼就不适合继续拉长的眼线，增加宽度的内眼线，就能让眼睛看起来有型又有神。颧骨略高的人涂腮红时，可以涂在颧骨位置，起到缩小颧骨的视觉感，还能获得好气色。嘴唇较厚，想要显嘴小一点的，可以涂抹咬唇妆。化妆也是门学问，需要花大量的时间去研究。新手刚开始学习时，建议从日常淡妆开始尝试温馨提示：想要妆感舒服自然，皮肤状态必须要好，日常护肤要分清自己的皮肤性质才去购买产品，补水一定要做好！皮肤问题严重的要及时就医，趁早治疗三、穿搭要美穿搭一定要有气质美!！头部全部打理好了，穿搭一言难尽或者过于随意邋遢，也就没什么美感了，离气质氛围更是相差甚远。穿搭虽说也是一门需要长期学习的课程，但对于新手来说，几个万能的搭配技巧就能起到很大的作用。色彩上：1、不要选得花里胡哨，大色块的穿搭就好。2、可以一体同色，也可以同色深浅过渡3、可以淡浅色或暗深色加一个明艳色调搭配穿衣技巧上：1、将上衣或内搭插入下装中露出腰线，拉长腿长2、选裙装要么在膝盖往上，要么就能遮住膝盖3、穿连衣裙/裤时，加根腰带。也是拉腿长，显腰线4、运用好帽子、耳环、包包，能为你的穿搭往上提好几个档次，还有可能化腐朽为神奇四、体态要正体态，就是一个人的形体状态，也是一个人的精气神所在。含胸驼背、盆骨前倾、小腿外翻等，都是体态的问题，好的穿着、好的妆容，都抵不过体态不好形成的猥琐气质。所以体态要正也是好的气质形成的重中之重！含胸驼背可以去看天鹅颈视频练习，盆骨前倾可以每天做内收骨盆，小腿外翻可以矫正走姿再加针对练习，每一个问题都有对应的解决方案。不过体态练习可以说是更需要耐心和耐力的，不管是日常的小心注意，还是专注地练习，它都需要你将其变成习惯，才会有一个长效成果。五、内涵要充实提到内涵，大家肯定就会想到两个字——读书读书确实可以充实一个人的内在涵养，但想提升自己的涵养却不能仅仅只是读书。内涵、见识这样的东西，需要你与人接触，听听别人的想法；需要你见见风景，亲自体会天堂或是地狱。书上的知识是让我们“了解”，亲自经历过的才叫“懂”。书上的东西引导我们去触碰从没去过的区域，洞察别人察觉不了的细节，可只有亲自看过、见过，现实世界反应给你的才是世界的真实全貌只有见过世界各个方面真实的样子，我们才能以得体的谈吐、恰到好处的举止，面对每一个人，处理每一件事。这才形成了我们所说的：有内涵的人。这也是真正的，有气质的人现在很多外貌焦虑什么的，不过是很多人在改变和舒适放纵中，选择了舒适，看到别人变成自己想成为的样子后，玩着手机躺在沙发上焦灼。记住，没有丑女人，只有懒女人！从过去泥泞中好不容易爬出来的我们，是做出改变，提升自我内涵的时候了，点击
