很多人到了老年阶段之后，对于健康的渴望越来越强烈，加之平时也没啥事儿，所以大家都喜欢出门健身锻炼，选择一套合适的运动服是非常重要的事情，一般老头老太太都会选择相对宽松的样式，不过林青霞可不一般，别看人家都到了66岁的高龄，可这身材却依旧保持得很好，纤细的小蛮腰和活力四射的状态都让人感到不可思议，难怪能驾驭紧身运动服呢~
66岁林青霞穿紧身服腰肢纤细，一身黑穿得不沉闷反而有活力
林青霞鼎盛时期的风采和魅力，即使已经过去了几十年，也让我们记忆犹新，在年轻的时候她的身材就属于丰满有料又骨感的类型，如今过了这么多年，依旧保持得相当完美，在这件黑色紧身服的勾勒之下，不仅是纤细的小蛮腰让人心动，这饱满傲人的上围身材也令我们“大开眼界”，就凭这上半身的身材，恐怕一般的小姑娘都达不到这样的水平吧？
黑色本身就具有显瘦的作用，加之紧身服和林青霞本身的好身材，效果自然不同凡响，最关键的是林青霞这一身造型搭配出的运动感很足，虽然是纯黑色的造型，但是修身运动裤和别致的“腰部披风”，都让她看上去活力四射，精神状态满分，没有一点儿沉闷老气的感觉，一旦整个人的活力感得到了提升，那么她就会看上去更加年轻，此时再加上她的好身材优势，别说年近古稀了，这状态最多也就是个四十岁的女人罢了！
林青霞这一身运动行头的效果真的很赞，但是不同的人适合的造型是不一样的，对于老年女士们来说，平时在选择运动装的时候需要注意哪些问题呢？接下来小咖就分别从上衣、裤子、鞋子这三大方面来具体为大家介绍一下。
老年女士日常运动装穿搭要点及技巧
1、上衣的选择
林青霞选择的紧身上衣是不是看着很让人“眼馋”？对于那些身材保养得宜的老年女士来说，适当选择紧身款运动上衣，不仅能够让你们活动起来更加方便，还能够突出你们的优势，达到一定的减龄效果，不过过于暴露的款式可不要尝试哦！
对于那些上半身比较肥胖的女人来说，“藏拙”才是最正确的选择，可以挑选一些比较宽松不显身材的轻柔运动装，只要不暴露内部的线条即可，但是该有的版型还是要有的。
2、裤子的选择
在选择裤子的时候，我们就不能像选择上衣那样宽松紧致任君挑选了，因为我们在活动的时候下肢的灵活度非常重要，如果选择过于宽松的裤子，不仅看上去拖沓累赘没有运动感，穿起来活动起来也不会很舒服，就算你的身材不够好，也尽量选择紧身运动裤比较好。
如果你的腿型实在“没眼看”，倒也可以尝试不紧绷但是具有修身效果的运动裤，挺括的质感也能够成为你遮挡赘肉的“帮手”哟~
3、鞋子的选择
想要舒舒服服地活动筋骨，一双好的运动鞋一定是必不可少的存在，这个时候就别考虑太多装饰性的问题了，像这种带着花花点缀的鞋子还是趁早放在家里为妙，不然活动起来磕坏了还心疼呢！
而像这种看似是运动鞋，但是底子太薄太平的款式也不要尝试，这种小板鞋更适合咱们平时拍照的时候凹造型，打造满满的休闲时尚感，实际运动真的不合适。
最好的选择当然是这种底部具有起伏感，并且具有气垫缓冲的鞋子，能够保持超高的舒适度和持久的续航能力，让你轻松锻炼健身无压力。
当然在炎热的夏季锻炼时，也要注意“解放双脚”，拒绝过于沉闷厚重的鞋子，挑选带有透气网纱的款式。
时尚解读
对于老年女士来说，几乎每一个人或多或少都会出现身材走样的问题，而绝大部分人都是上半身的问题，所以上衣的选择就可以放宽一些，你觉得你的身材好，那你就尝试紧身款呗，但是身材不好一定要选择宽松一点能够遮挡赘肉的款式，而裤子的选择就有所不同了，过于宽松可不行，否则很影响你的健身活动体验，尽量选择爽利一点，具有修身效果的样式为妙，而鞋子的选择和美观关系不大，主要还是在于舒适度和功能性，尽量轻便舒适一些，透气性也不能忽略。